Что важно знать о встрече?
На первую сессию приходить кому-то одному или вдвоём?
Обращение к семейному психологу впервые волнительно и непонятно. Если Вы решили совместно с партнёром обратиться к психологу, то лучше прийти сразу вдвоём. Психолог будет видеть, что происходит в паре, как строится коммуникация. Затем, если в какой-то момент терапевт обнаружит, что необходима индивидуальная встреча: вскрываются тайны, глубинные травмы, пара постоянно конфликтует, то он скажет об этом.
Бывает так, что в пара приходит на сессии для восстановления отношений. И во время индивидуальной сессии всплывает, что у одного из партнёров есть любовные отношения на стороне, которые он(а) не собирается завершать. В этом случае работа становится бесполезной для пары и терапевта. Психолог не может быть соучастником преступления, хранителем такой тайны от одного из супругов. Терапия в таком случае завершается.
Принимает ли психолог сторону одного из партнёров?
Перед первой сессией часто возникает переживание, что психолог примет сторону одного из партнеров. Например, скооперируются психолог-женщина и жена против мужа или, наоборот, психологу-женщине понравится мужчина и жена будет против двоих.
Психолог работает на пару и отношения. Если вдруг, кто-то в паре замечает, что терапевт присоединятся , то об этом необходимо сразу сказать. В работе психолога с парой основой является доверие и сохранение нейтральной позиции. Психолог не играет роль судьи, не ищет правых и виноватых, не ругает и не обвиняет. Задача терапевта присоединиться к боли в отношениях, помочь паре найти проблемы во взаимодействии и оптимальные варианты их решения.
Нужно ли брать детей на терапевтическую сессию?
Это для меня неоднозначный. С одной стороны, дети помогают быстрее выявить происходящее в семье. Они непосредственны и открыты. Если процесс терапии необходимо ускорить, то дети могут в этом помочь. Важно учитывать, что поведение ребёнка напрямую зависит от того, что происходит в семейной системе. И, если семья приводит ребёнка, чтобы исправить его плохое поведение, то до подросткового возраста, я бы рекомендовала изначально приходить без детей. Именно от родителей, от стиля воспитания, атмосферы в доме, зависит то, как ребёнок себя ведёт, если он психически здоров.
Поэтому, эффективно начинать работу со взрослых людей. Поведение детей будет меняться автоматически. В подростковом возрасте я работаю и с подростками и их родителями как раздельно, так и совместно.
Семейная терапия помогает семье проходить кризисы, которые возникают в процессе жизненного цикла семьи. Благодаря терапевтическим сессиям можно восстановить утраченную близость, заново научиться слушать и слышать друг друга. Партнеры начинают открываться друг другу, становится понятен деструктивный цикл в отношениях, появляется возможность его исправить и выстроить здоровые отношения. Меняются отношения между родителями и детьми. Семейная терапия улучшает качество жизни для каждого члена семьи.