Здравствуйте, давайте знакомиться. Меня зовут Ирина Матук. Я практикующий дипломированный психолог. Если Вы читаете это приветственное сообщение, скорее всего, что Вы ищете психологическую поддержку, помощь или совет. И первый шаг для того, чтобы разрешить волнующую ситуацию, уже сделан.

В каких ситуациях я могу вам помочь

  • Самооценка

    - неуверенность в себе
    - чувства вины и стыда
    - жалость к себе
    - обидчивость, ранимость
    - сомнения и страхи
    - зависимость от мнения других
    - неумение говорить «нет»

  • Отношения в семье

    - супружеские кризисы и сложности в отношениях
    - детско-родительские конфликты
    - вопросы воспитания детей и подростков

  • Обиды на родителей

    - вопросы детских обид на родителей
    - актуальные вопросы во взрослом возрасте

Главная
  • Отношения в паре

    - измена
    - расставание, развод
    - одиночество
    - созависимость
    - конфликты
    - повтор одного сценария
    - ревность

  • Принятие решений

    - сложности выбора
    - сомнения в правильности выбранного решения
    - страхи начала новой деятельности

  • Работа с тревожностью

    - страхи и переживания
    - автоматические тревожные мысли
    - тревога и паника

Принципы моей работы

Бережное отношение и благополучие клиента

Во время психологического сеанса стараюсь создать максимально комфортную обстановку доверия, принятия. Ориентируюсь на ценности, нормы клиента. Уважительно и бережно отношусь к позиции, чувствам, переживаниям. Мягко и аккуратно прикасаюсь к болезненным вопросам. Оцениваю готовность и скорость каждого, кто обращается за помощью, в решении вопросов. Только доверительные и открытые отношения между клиентом и терапевтом создают условия для разрешения внутренних вопросов.

Ответственность

Каждый клиент-это для меня ценность. Я уважительно отношусь к каждому, кто приходит работать над собой. И осознаю насколько ответственна моя работа. Для совершенствования в профессиональной деятельности, изучаю новые техники, осваиваю новые навыки в работе: постоянно нахожусь в процессе обучения. Имею опыт личной терапии, беру часы супервизии, — все это помогает мне расти в профессиональном плане.

Конфиденциальность

Информация, полученная в ходе консультации, без согласия клиента не разглашается. Даже, если этого требуют близкие родственники. Исключением являются ситуации, когда существует опасность либо угроза для жизни самого клиента либо его окружения, социума. Предоставление информации в этом случае не является разглашением профессиональной тайны. В остальных случаях соблюдается строгая конфиденциальность.

Обо мне

Я практикующий дипломированный психолог, 14 лет в браке, мама двух дочек. Психология – это мое признание, внутренний и осознанный выбор, дорога к которому была 30 лет. 7,5 лет назад я изменила привычную жизнь, поступила второй раз в Университет. И сегодня я занимаюсь любимым делом: провожу индивидуальные и парные психологические консультации , он-лайн и в кабинете.
За прошедший год я написала и провела потоки курсов «Самооценка. Путь к себе», «Психология отношений» и «Личные границы»,  в которых приняли участие более 200 человек. Приняла участие в качестве приглашенного психолога в проектах «Мисс старшеклассница» в Ярославле и Сергиевом Посаде.  Ежедневно, кроме выходных, я веду прием клиентов. А так же по запросу провожу терапевтическую игру «Паутина», которая позволяет выработать новые формы поведения и выйти из тяжелых созависимых отношений. Веду страницу в инстаграмм, где публикую советы психолога, а также истории из жизни людей, которые просят разобрать их проблему в посте, сохраняя конфиденциальность. В такой форме я предоставляю мини-консультации психолога бесплатно.

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

БГУ по специальности «Психология»

Обучающие курсы:

Семейная терапия: Интегрированный гештальт-подход
Системная семейная психотерапия: теория и практика
Как выжить с подростком
Работа с травмой
Травма любви
Базовый курс PSY2.0 по психосоматике
Жить дальше — обучающая программа по работе с тревогой
Челлендж «жить дальше»

Прокрутить вверх